Apie 10 procentų populiacijos bent kartą gyvenime patiria pado fascijos uždegimo sukeliamus simptomus. Tai yra pati dažniausia kulno skausmo priežastis. Esant pado fascijos uždegimui aštriausias skausmas juntamas pade ties kulnu, būtent toje vietoje, kurioje tvirtinasi pado fascija. Esant dažniems uždegimams šioje vietoja formuojasi kaulinė išauga, liaudiškai vadinama kulno atauga arba pentinu. Pgrindinis simptomas – skausmas esant apkrovai: einant ar stovint.…

Ar dažnai susimąstote, kokią svarbią funkciją atlieka pėda? Mes kasdien judame, padarome tūkstančius žingsnių, dėl kurių turime būti dėkingi pėdai. Žmogaus pėda yra sudėtinga struktūra, kurią sudaro 42 raumenys, 26 kaulai, 33 sąnariai, mažiausiai 50 raiščių bei sausgyslių, bei apie 250 000 prakaito liaukų. Pėdą galima pavadinti evoliuciniu stebuklu, kuri per dieną atlieką apie 10 000 judesių, perneša kelis šimtus…

Kaip dažnai rūpinatės savo pėdomis? Atlikti tyrimai rodo, kad pėdos yra ta kūno dalis, kuria rūpinamės mažiausiai. Apie jas pagalvojame tik tuomet, kai pajuntame nemalonius simptomus – skausmą, deformacijas, nuospaudas ir pan. Retai susimąstome, tačiau pėdos atlieką labai svarbią funkciją: 26 kaulų, raiščių bei raumenų sistema kasdien perneša jūsų svorį, amortizuoja kūnui tenkantį smūgį kiekvieno žingsnio metu, bei garantuoją saugų,…

Ar žinojote, kad pėda – itin svarbi žmogaus kūno dalis, reikšmingai užtikrinanti sklandų judėjimą? O judėjimas yra antra pagal svarbą, po kvėpavimo, žmogaus funkcija. Net menkiausi pėdos sutrikimai gali būti ne tik pačios pėdos skausmų ir problemų priežastis, bet ir lemti viso organizmo judėjimo funkcijos sutrikimą. Apie pėdas galime pasakoti labai daug, tačiau šiandien norėtumėme atkreipti dėmesį  į pėdos skliautus…

Kulno ataugos – viena iš daugelio pėdos ligų apraiškų. Dažniausiai tai pėdos atramos, formos, funkcijos pakitimų išraiška. Kulnas yra vieta, kur prisitvirtina daug raumenų: iš viršaus – Achilo sausgyslė, iš apačios – pėdos fascija (jungiamojo audinio plėvė). Kai sutrinka pėdos biomechanika, t. y. pakinta smulkiųjų pėdos kauliukų judesiai (plokščiapėdystė, pėdos krypsta į vidų arba į išorę), atsiranda papildoma įtampa tarp…

Apytiksliai, kas penkta moteris skundžiasi pėdų skausmais. Mada vaidina didelį vaidmenį, renkantis avalynę, neatsižvelgiant į tai, kokias problemas ilgainiui tai sukelia. Daugeliui moterų madingų batų avėjimas yra svarbesnis, nei pėdos sveikata. Idealiausia avalynė yra tokia, kurios įdėklas yra išimamas. Tokiu atveju juos lengvai susidėvėjus galima atnaujinti, arba esant reikalui pakeisti ortopediniais įdėklais. Tad, kaip išsirinkti pėdoms sveikus batus? Pirmiausia, pradėkite…

Hallux Valgus – tai pirmojo pėdos piršto iškrypimas (atsikišęs kauliukas). Didėjant pėdos deformacijai, susidaro skausminga kaulinė išauga (egzostozė), nuospauda. Vėliau skausmingumas progresuoja, pirštas dar labiau krypsta į išorę, dažnai deformuodamas kitų pirštų sąnarius. Vyrauja nuomonė, jog pagrindinė šios ligos priežastis – netinkama avalynė. Tačiau iš tiesų pagrindine priežastimi laikomas paveldimumas. Pastebėta, kad ši liga dažniau vargina moteris. Hallux Valgus atsiradimas…

Vasarą, kuomet prasideda karščiai, dažnas skundžiamės kojų tinimu bei sunkumu. O jei išsiruošiame į kelionę – tai tampa rimtu išbandymu. Patinimai – tai skysčių sankaupos ląstelėse. Dėl šio sutrikimo galima būtų kaltinti daugybę priežasčių: nuo paprastų (jei valgote maistą, kuriame mažai baltymų ar kalio, daug stovite ar vaikštote su nepatogia, tam nepritaikyta avalyne), iki visai rimtų (pavyzdžiui, inkstų, kraujagyslių, širdies…

Paskaičiuota, kad apie 70 proc. visų atliktų kojų amputacijų priežastis – cukrinis diabetas. Dėl neuropatijos (nervinio sutrikimo) ir išemijos (sumažėjusio arterinio kraujo pritekėjimo) – šių ligų pavojus diabetu sergantiems žmonėms daug didesnis – atsiranda pėdų opų ir lėtai gyjančių žaizdų storoje suragėjusioje padų odoje. Periferinės neuropatijos (galūnių nervinio sutrikimo) pasekmė yra pėdos nejautra. Pėdos sustingsta, o sužeidimai dažnai nepastebimi, kadangi…